Síndrome De Burnout
SÍNDROME DE BURNOUT ou SÍNDROME DO ESGOTAMENTO PROFISSIONAL é um distúrbio psíquico caracterizado por tensão emocional, devido a estresse elevado provocado por condições de trabalho.
- Dores de cabeça frequentemente
- Cansaço
- Palpitação
- Pressão alta
- Dores musculares
- Insônia
- Dores de estômago
São algumas manifestações físicas que podem estar ligadas a esta síndrome.
O sintoma mais típico da síndrome de burnout é o esgotamento físico e emocional que reflete no dia-a-dia do sujeito, como:
- ausência no trabalho
- agressividade
- isolamento
- irritabilidade
- lapsos de memória
- baixa auto estima
- ansiedade
- depressão
DIAGNÓSTICO: O diagnóstico é clínico, realizados por médicos ou psicólogos, deve-se levar em conta a história pessoal e profissional do paciente e seu envolvimento e realização pessoal no trabalho. Também podemos contar como ferramenta para esse diagnóstico o questionário na Escala Likert.
TRATAMENTO: A psicoterapia é o tratamento mais indicado, pois nesse momento o paciente pode trazer suas questões buscando entender o que lhe causou esse esgotamento emocional, e o que lhe prende no trabalho , visando buscar maneiras de melhorar a situação ou enfrentar positivamente a procura de outro emprego. Se necessário, deve ser usado antidepressivos. Mas isso deve ser avaliado por um MÉDICO PSIQUIATRA! Atividades físicas e exercícios de relaxamento são super recomendados para ajudar na diminuição dos sintomas.
E aí, você já teve síndrome de burnout?
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Referência: drauziovarrella.uol.com.br https://www.instagram.com/p/CIoH1jih0tw/?igshid=e56ktbgjc1nd
